Mika Pöyhölä

Nimi:
Mika Pöyhölä

Ikä:
56

Ammatti:
Kirvesmies

Laji/lajit (EMG):
Uinti ja Keihäänheitto

Harrastustausta:
Lentopallo, uinti, talviuinti, yleisurheilu, kuntosali ja retkeily

Mikä on saanut sinut harrastamaan/liikkumaan tänäkin päivänä? Kuvaile arvoja, omaa näkemystäsi siitä miksi jokaisen aikuisikäisen tulisi urheilla?
Olen urheillut/liikkunut jo pikku pojasta alkaen. Näin aikuisena elämänlaadun parantaminen ja ylläpitäminen on tärkeimpiä motivaattoreita.

Mottosi:
Päivä kerrallaan!

Miten haluaisit kannustaa muita ikäisiäsi tulemaan rohkeasti liikunnan pariin?
Ehdottomasti jokaisen kannattaa liikkua omien resurssien mukaan, sillä se on hauskaa ja liike on lääkettä. Itse aloitin esim. uintiharrastuksen ja pääsin aktiiviseen uintitekniikkavalmennukseen 42-vuotiaana. Tekniikkakursseilla käyn edelleen.

Paras urheilumuistosi?
Niitä on kaksi: ensimmäinen talviuinnin maailmanmestaruus sekä ensimmäinen Suomen ennätys Masters sisäuinnissa.

Mitä odotat EMG2023 kilpailuilta?

Hyviä onnistumisia ja hienoa kisatapahtumaa.

Mitkä koet tärkeäksi itsellesi?
Läheiset ja terveys.