Mira Potkonen

Nimi:
Mira Potkonen

Ikä:
42

Ammatti:
Personal Trainer

Laji/lajit (EMG):
5000 m juoksu, valmentaja

Harrastustausta:
Yleisurheilu, koripallo, lentopallo, kuntonyrkkeily, jääkiekko, nyrkkeily

Mikä on saanut sinut harrastamaan/liikkumaan tänäkin päivänä? Kuvaile arvoja, omaa näkemystäsi siitä miksi jokaisen aikuisikäisen tulisi urheilla?
Urheilu tuo hyvää oloa ja fiilistä kokonaisvaltaisesti. Se on hauskaa sekä auttaa jaksamaan arjessa.

Mottosi:
Pysy liikkeessä.

Miten haluaisit kannustaa muita ikäisiäsi tulemaan rohkeasti liikunnan pariin?
Ikinä ei ole liian myöhäistä aloittaa uusien lajien ja liikuntamuotojen parissa.